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Mostrando entradas de septiembre, 2014

Importancia de la Hidratación en la actividad física

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Provefarma cuenta con  su bebida deportiva HIDRAGREEN La hidratación es un tema central en toda actividad física, donde lo primordial no es el simple hecho de hidratarse con agua,  sino de lograr una adecuada hidratación. Si se bebe solo agua, esta tiene dificultad para absorberse rápido y tiende a eliminarse velozmente por orina, y al mismo tiempo, no se reponen los minerales que se van perdiendo por el sudor. Pero si se bebe agua más electrolitos (sales minerales) e hidratos de carbono, el cuerpo se rehidrata mejor y tiende a una mayor recuperación. La conclusión general que se puede obtener es que la adición de hidratos de carbono, sales y vitaminas a una bebida mejora la absorción de agua y repone los nutrientes que se pierden por sudor en comparación al agua sola. La explicación científica que se da para estos hallazgos radica en el hecho de que, el transporte de glucosa y sodio en el organismo es más rápido y constituye un estímulo para la absorción de agua. Los hidratos de c

La solución para el dolor de garganta

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PROPÓLEO SPRAY  El propóleo es una sustancia resinosa que extraen las abejas de las yemas y cortezas de los arboles (pinos, álamos, eucaliptus, etc.) y que luego procesan en la colmena , convirtiéndola en un potente antiséptico y antibiótico con el que cubren, sellan y protegen las paredes de la misma, con el fin de combatir las bacterias y hongos que puedan afectarla, también  embalsaman intrusos (ejemplo: insectos y roedores) que no puede expulsar por su tamaño. Gracias a la acción del propóleo, la colmena es uno de los lugares más estériles conocidos en la naturaleza. Composición del propóleo Es muy variable, dependiendo de la flora y el clima de cada lugar. Tiene resinas, bálsamos, aceites esenciales, minerales (más de 20 oligoelementos), vitaminas, aminoácidos (7 de los 8 esenciales) y más de 50 grupos de flavonoides. Sus activos más destacados son los bioflavonoides. El propóleo en estado bruto contiene 500 veces más bioflavonoides que las naran